Nous avons pour principe d’offrir un cours gratuit à tous les nouveaux participants. Bien que vous puissiez assister à l’un de nos cours réguliers, ces cours d’initiation sont probablement la meilleure façon de découvrir la méthode. Vous ferez l’expérience d’une leçon Feldenkrais™ classique et découvrirez ce qui différencie cette méthode de toutes les autres pratiques corporelles.

Notre objectif est de créer un environnement d’apprentissage sûr, par conséquent il vous sera toujours demandé de travailler dans une amplitude de mouvement confortable. Nous espérons que vous serez rassuré par la rapidité avec laquelle votre corps peut changer si l’on adopte la bonne approche.