Autres activités

Le système Sounder Sleep™

Le Système Sounder Sleep™ est une méthode d’autorégulation naturelle en cas de troubles du sommeil.
Il emploie des techniques simples qui rétablissent la respiration naturelle, aident à se protéger de l’influence du stress pendant la journée et induisent le sommeil le soir et après des réveils nocturnes.

Les exercices que l’on pratique se composent de très petits mouvements lents des mains et des doigts, synchronisés avec la respiration. Ils sont faciles à apprendre et à intégrer dans votre vie quotidienne.

Les Journées Feldenkrais™ en France

La semaine du 20 au 27 mars 2020, sur toute la France, des événements seront organisés pour informer le public et les professionnels de la santé sur les bienfaits de la méthode. Le thème de cette édition est « Cerveau en mouvement, les plaisirs et défis de la méthode Feldenkrais™ ».

L’événement à Toulouse commencera le vendredi 20 mars avec une soirée de présentation et de projection des films. Le lendemain, le samedi 21 mars, lors d’une journée d’ateliers intitulée « Découvrir la neuroplasticité par des expériences ludiques, fascinantes et pertinentes », le public sera invité à expérimenter des cours de Prise de conscience par le mouvement™.

En collaboration avec Feldenkrais France

Les Ateliers système Sounder Sleep™

Les dates et le lieu

Les samedis 30 novembre 2019, 29 février et 6 juin 2020
Avec Kai Schaper

10 h / 12 h 30
et 14 h / 16 h 30

Espace Feldenkrais
70 boulevard Deltour, 31500 Toulouse (bus L1, L8, 23, 37, 51)

Les tarifs

Par atelier

Tarif : 50 € (paiement : 1 chèque de 50 €)

Droits d’adhésion annuelle

Tarif : 5 € (paiement : 1 chèque de 5 €)

Le paiement de droits d’adhésion annuelle d’un montant de 5 € est obligatoire et doit être effectué séparément.
Les droits d’adhésion peuvent être réglés après un cours d’essai gratuit (pour les cours hebdomadaires uniquement) ou après une évaluation (pour les séances individuelles).

Pour valider votre inscription, veuillez imprimer et renvoyer, avec votre réglement, le bulletin ci-dessous dûment rempli.

Les Journées Feldenkrais en France

Les dates et le lieu

Vendredi 20
et samedi 21 mars 2020

Vendredi : 19 h / 21 h 30
Samedi : 10 h / 16 h 30

Information
bientôt en ligne

Public : adultes et adolescents
Entrée gratuite