Autres activités

Le système Sounder Sleep™

Le Système Sounder Sleep™ est une méthode d’autorégulation naturelle en cas de troubles du sommeil.
Il emploie des techniques simples qui rétablissent la respiration naturelle, aident à se protéger de l’influence du stress pendant la journée et induisent le sommeil le soir et après des réveils nocturnes.

Les exercices que l’on pratique se composent de très petits mouvements lents des mains et des doigts, synchronisés avec la respiration. Ils sont faciles à apprendre et à intégrer dans votre vie quotidienne.

Les Ateliers

Les dates et le lieu

Les samedis 9 février, 6 avril, 8 juin 2019 Avec Kai Schaper

14 h 30 / 18 h

Espace Feldenkrais
70 boulevard Deltour, 31500 Toulouse (bus L1, L8, 23, 37, 51)

Les tarifs

Par atelier

Tarif : 40 € (paiement : 1 chèque de 40 €)

Droits d’adhésion annuelle

Tarif : 5 € (paiement : 1 chèque de 5 €)

Le paiement de droits d’adhésion annuelle d’un montant de 5 € est obligatoire et doit être effectué séparément.
Les droits d’adhésion peuvent être réglés après un cours d’essai gratuit (pour les cours hebdomadaires uniquement) ou après une évaluation (pour les séances individuelles).

L’atelier d’été

La date et le lieu

Le mardi 23 juillet 2019Avec Kai Schaper

9 h 30 / 12 h et 14 h / 17 h

Centre Culturel Bellegarde, Salle de danse
17 rue Bellegarde, 31000 Toulouse (métro Jeanne d’Arc)

Les tarifs

L’atelier

Tarif : 45 € (paiement : 1 chèque de 45 €)

Droits d’adhésion annuelle

Tarif : 5 € (1 chèque de 5 €)

Le paiement de droits d’adhésion annuelle d’un montant de 5 € est obligatoire et doit être effectué séparément.
Les droits d’adhésion peuvent être réglés après un cours d’essai gratuit (pour les cours hebdomadaires uniquement) ou après une évaluation (pour les séances individuelles).

Pour valider votre inscription, veuillez imprimer et renvoyer, avec votre réglement, le bulletin ci-dessous dûment rempli.